Under både måndagen och tisdagen kände jag mig ganska så sliten av någon anledning. Kände mig väldigt trött och hade ingen alls lust att träna. För ovanlighetens skull följde jag kroppens signaler och skippade träningen, istället följde jag med André ut båda dagarna och fiskade. Måndagen var vi i Vedema och tisdagen på Finjasjön. Kändes väldigt skönt att få komma ut lite speciellt nu när man börjar känna mer och mer att våren är på ingång.
Igår (Onsdag) var jag ute för första gången på länge och löpträna. Jag sprang väl i ca en 30 minuter på mestadels asfalt. Kändes väldigt bra i musklerna, och jag hade inga smärtor direkt i knäet. Ska fortsätta och springa ett par gånger i veckan nu sålänge det är +grader.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar